Отправлено: 05.10.09 08:13. Заголовок: Витамины...

Девушки.Хотелось бы поинтересоваться,Вы и ваш Муж принимаете витамины,поливитамины?Если да,то какие предпочитаете и есть ли результат?
И вообще,что вы думаете о витаминах,нужно их принимать или продуктов достаточно,как считаете?
Я стараюсь каждый год менять фирмы...но их сейчас такое кол-во,незнаешь какие хорошие ...
Всем спасибо заранее!

 Отправлено: 05.10.09 08:44. Заголовок: До беременности всег..

До беременности всегда курсами пила "Алфавит" (очень мне нравился тем, что там витамины разделены, но неудобно тем, что 3 таблетки в день нужно (забываешь иногда) + витамин А. Всю беременность "Элевит пронаталь", а когда крестец на 21 неделе заболел так, что сесть не могла, врач назначила "кальций Д3 никомед". от него ногти . Сейчас принимаю все тот же Элевит + йодомарин (т.к. в Элевите йода нет, а малышу для умственного развития йод необходим) + "кальций Д3 никомед".
В продуктах витамины конечно есть, но в день нужно съедать столько всякого разного, чтобы обеспечить себя всем полезныим , что я считаю, аптечные витамины необходимы для поддержания организма.

 Отправлено: 05.10.09 09:00. Заголовок: NadyA пишет: неудоб..

NadyA пишет:

цитата:

неудобно тем, что 3 таблетки в день нужно (забываешь иногда)

а я всегда утренний и вечерний пузырьки (или блистеры) оставляла дома. а дневной пузырек носила с собой в сумочке.
Утром и вечером выпивала витаминки дома, они стояли на видном месте, не забудешь. А дневную выпивала на работе, полезешь в сумочку - и сразу вспоминаешь!

А элевит - да, классный, пила всю берем-ть и после родов "доедала пачку")))). нам его бесплатно от МСЧ выдавали. также как и йодомарин 200.
Также пила и витрум пронаталь.

а щас чо то ничо не пью... неадо закупиться... осень... авитаминоз...

 Отправлено: 05.10.09 09:19. Заголовок: NadyA Призрачная кор..

NadyA Призрачная Вы молодцы!!! кормящим мамочкам надо обязательно витамины кушать,и детенышу перепадает от вас !А мужья ваши,какие нибудь витамины пьют?

 Отправлено: 05.10.09 09:22. Заголовок: @nastasia пишет: А ..

@nastasia пишет:

цитата:

А мужья ваши,какие нибудь витамины пьют?

неа, мой говорит что это американская отрава

даже Алфавит

 Отправлено: 05.10.09 09:26. Заголовок: Призрачная Лена,у ни..

Призрачная Лена,у них - у всех эта мысль в генах заложена чтоли ??? Моего пока не пошатажируешь,не заставишь их пить!!

 Отправлено: 05.10.09 10:36. Заголовок: Я недавно вычитала, ..

Я недавно вычитала, что прием искусственных витаминов сокращает жизнь на 15 лет . Верить этому или нет не знаю.
Сама сейчас витамины не пью, только курсами по 1 месяцу в зимний период. Вообще всегда принимаю витрум, от них меня не тошнит, а от многих - жуткая тошнота.

 Отправлено: 05.10.09 10:39. Заголовок: @nastasia пишет: А ..

@nastasia пишет:

цитата:

А мужья ваши,какие нибудь витамины пьют?

Моему если я с утра "Комплевит" выдам, выпьет, если меня нет - сам не вспомнит

 Отправлено: 05.10.09 10:41. Заголовок: NadyA :sm36: таже с..

NadyA таже ситуация

 Отправлено: 05.10.09 10:53. Заголовок: Я не принимаю ничего..

Я не принимаю ничего, т.к. в детстве переела таблеток всяческих при лечении и теперь считаю, что это лишнее, да и "усвояемость" у искусственных витанинов очень низкая, а вот вред может быть вполне реальным. А муж каждый год пьет что-то вроде Эхинацеи / Арбидола, но это тоже не витамины)

 Отправлено: 05.10.09 11:09. Заголовок: а я думала,что у мен..

а я думала,что у меня только тошнота(какой-то) дискомфорт от витаминов.... у меня как раз от Витрума. лежит упаковочка уже.....

 Отправлено: 05.10.09 15:44. Заголовок: у меня от витаминов ..

у меня от витаминов жор страшный Поэтому не пью

 Отправлено: 05.10.09 18:09. Заголовок: NadyA пишет: неудоб..

NadyA пишет:

цитата:

неудобно тем, что 3 таблетки в день нужно

я забывала. особенно дневную.
NadyA пишет:

цитата:

В продуктах витамины конечно есть, но в день нужно съедать столько всякого разного

я когда беременная ходила, читала, сколько в граммах нужно всего съедать. так это ж лопнуть
я пью до сих пор витрум пренатал форте. там и йод есть. элевит пила, но только 1 пачку

 Отправлено: 05.10.09 21:25. Заголовок: Муж любит Супрадин ш..

Муж любит Супрадин шипучий. Свекровь (фармацевт, кстати) - Алфавит. А я - что есть на данный момент в доме))) Мне действительно помогли витамины только 1 раз в жизни. Эффект на целый год был! Но таких в аптеках не продают(( Мне подарили, это не наши...

 Отправлено: 06.10.09 09:43. Заголовок: Я и до беременности ..

Я и до беременности и во время и после родов все время принимала Алфавит, Алфавит-мама и кальций Д3. Мне очень нравятся. Действительно, неудобно пить 3 раза в день, но результат от них лучше, для меня лично, чем от других (пробовала Витрум, Центрум, Саносол.)

 Отправлено: 06.10.09 20:49. Заголовок: Сама пила Элевит, те..

Сама пила Элевит, теперь вот ЦЕНТРУМ, доче выдаю с собой в сад Алфавит-Детский сад, а мужу если с утра насыплю гексавита несколько горошинок-то выпьет, а если нет-то и не вспомнит.

 Отправлено: 08.10.09 13:58. Заголовок: Наталья , тошнота из..

Наталья , тошнота из-за состава минералов

 Отправлено: 08.10.09 23:47. Заголовок: Я всю беременность &..

Я всю беременность "Элевит"пила... а от Витрума чесалась со страшной силой...

А насчет йода - чуть реже чем недостача йода, встречается (но встречается !!) его переизбыток в организме. На примере своей коллеги видела действие йодомарина в этом случае. Щитовидка учеличилась чуть не втрое за какие-то три месяца...стремительная потеря веса и долгое -долгое полугодовое лечение с попытками вывести лишний йод из организма....В рекламах об этом не предупреждают..
Для себя решила что йодосодержащие препараты- только после визита к эндокринологу и анализов, соответственно.

 Отправлено: 26.10.09 15:20. Заголовок: тоже заинтересовалас..

тоже заинтересовалась этой темкой. нашла страничку, где можно сравнить наиболее популярные витамины.
для себя выбрала Алфавит Косметик.в нем и минералы,и витамины, необходимые для красоты. но главным фактором послужило наличие Q10 . после 25 лет он просто необходим.
для мужа возьму Алфавит Биоритм. там есть дополнительные компоненты из трав
а для сына остановила выбор на МультиТабс иммуно. в нем содержатся прибиотик Lactobacillus, повышающий иммунитет. плохо, что кальция нет. будем искать где-ниб еще.

 Отправлено: 27.10.09 18:27. Заголовок: А я решила отказатьс..

А я решила отказаться от синтетических витаминов, кушаю пыльцу, продукт пчеловодства. Начала недавно, поэтому пока о результатах не скажу :)

 Отправлено: 27.10.09 18:54. Заголовок: Я пила Супрадин. Шип..

Я пила Супрадин. Шипучие. Мне нравилось очень.
Во время беременности Сана-Сол. Вроде ничего.